Serviços
Doula de parto
Os pacotes de acompanhamento ao parto incluem encontros comigo e com uma consultora de amamentação durante a gestação, suporte durante o trabalho de parto e apoio para amamentação durante o primeiro mês de vida do bebê.
Pacotes variados para atender sua necessidade. Entre em contato para mais informações e para agendar uma conversa sem custo.
Roda de gestantes
Todo mês, no Bah! Café, acontece nossa roda de conversa para gestantes.
Venha com ou sem seu acompanhante conversar sobre gestação, parto e amamentação.
A roda é um espaço seguro e acolhedor para compartilhar histórias e, quem sabe, crescer sua rede de apoio por aqui.
A participação é gratuita e ilimitada, basta se inscrever no botão abaixo.
Preparação para o parto
Encontro ao vivo com a gestante + acompanhante, com duração entre 2 e 3 horas podendo incluir os seguintes tópicos:
-
fisiologia do parto
-
técnicas para alívio da dor
-
orientação para o plano de parto
-
aspectos emocionais do parto
-
papel do acompanhante
-
intervenções e evidências
-
cultura do parto e histórias familiares
Roda de puérperas
A cada 15 dias, no Bah! Café, acontece nossa roda de conversa para puérperas.
Venha com ou sem seu bebê conversar sobre puerpério, amamentação e vida pós maternidade.
A roda é um espaço seguro e acolhedor para combater a solidão materna e promover a troca de informações entre mães de bebês.
A participação é gratuita e ilimitada, basta se inscrever no botão abaixo.
Cuidados com o bebê
Encontro ao vivo com a gestante + acompanhante, com duração entre 2 e 3 horas cobrindo os seguintes tópicos de forma teórica e prática:
-
troca de fralda
-
troca de roupa
-
cuidados com o umbigo
-
banho (cuidados e diferentes modalidades)
-
como usar o sling
-
comportamento do recém-nascido
-
plano de pós-parto
-
aspectos emocionais da chegada do bebê
O que mais você recebe em nossos encontros:
-
respeito a suas escolhas e preferências
-
apoio emocional e informação durante a gestação e parto
-
segurança emocional e física com base em evidências científicas
-
escuta qualificada para a gestante e acompanhante
-
auxílio para a escolha do local de parto
-
preparação para o parto hospitalar e não hospitalar
-
orientação para a criação do plano de parto
-
preparação para a chegada do bebê
-
documentos exclusivos como o "guia para o plano de parto", "mapeando a rede de apoio" e mais
O que dizem as evidências científicas?
Quem recebe suporte continuo de uma doula tem:
25% de diminuição no uso da cesárea
8% de aumento na chance de um parto vaginal espontâneo
10% de diminuição no uso de medicamentos para alívio da dor
38% de diminuição no risco do bebê ter um Apgar baixo de 5 minutos
31% de diminuição no risco de ficar insatisfeita com a experiência do parto
Fonte: Hodnett et al. (2017). “Continuous support for women during childbirth.” Cochrane database of systematic reviews: CD003766
Sobre mim
Sou brasileira, mãe, imigrante, doula de parto - e, como todas as pessoas, eu sou um todo um mundo.
É sabendo que cada pessoa é um mundo à parte que acolho, informo e acompanho minhas clientes em sua trajetória única até o parto e a recepção do bebê.
Fiz minha formação pela MotherWit Doula e atendo principalmente gestantes brasileiras em Montreal e região.
Além do nosso querido português, falo inglês, francês e espanhol.
Néia Alves
"Ter a Cris ao meu lado no momento mais lindo da minha vida me ajudou a entender que na maternidade nem tudo podemos escolher e quase nada podemos controlar. Controle definitivamente não faz parte desse processo. E a única coisa que de fato podemos escolher é de quem nos cercar nesses momentos, para passar por eles cercada de carinho e confiança. Eu fui muito abençoada nas minhas escolhas tive muito apoio do meu marido e suporte da minha Doula… Agradeço muito ter escolhido e ser escolhida por ela que com informação, colo e carinho me fez passar por todos os processos com autoconfiança."
Marcela Padrão
Viemos de uma cultura onde cesárea é o caminho mais comum, se não o único. Eu tinha muitos medos em relação a dor das contrações e parto normal. A Cris foi essencial para que eu pudesse passar pelos meus medos com mais segurança e confiança. Ela é doce, tem boa didática e claramente domina a área. Isso tudo trouxe confiança para que eu pudesse superar meus receios. Nos encontros durante a gestação teve muita conversa e esclarecimentos e, sua companhia durante o parto foi mágico. Só tenho a agradecer por todo apoio, carinho, suporte e respeito.
Juliana Cunha
Recomendo fortemente Cris.
Ela construiu minha confiança com informações, estudos, podcasts, vídeos, networking. Durante o trabalho de parto ela foi os olhos doces me lembrando que eu sabia o que fazer, e as mãos fortes que me ajudaram na massagem durante todas as contrações.
Após o nascimento, ela fez o encontro pós-parto que é um alívio para toda nova mamãe. Fortemente recomendado!